Roncar puede parecer algo normal, incluso una simple molestia para quien duerme al lado. Pero en algunos casos, los ronquidos pueden estar relacionados con un problema más importante: la apnea del sueño.
En Climedent, tu clínica dental en El Ejido, también valoramos problemas relacionados con la mandíbula, la articulación temporomandibular, el descanso y los ronquidos. Muchas personas no saben que el dentista puede tener un papel importante en la detección y tratamiento de ciertos problemas respiratorios durante el sueño.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea obstructiva del sueño se produce cuando la vía aérea se bloquea de forma parcial o total mientras dormimos. Esto puede provocar pausas en la respiración, ronquidos fuertes, despertares frecuentes y sensación de no descansar bien.
Algunos síntomas habituales son:
- Ronquidos intensos.
- Pausas al respirar durante la noche.
- Cansancio al despertar.
- Dolor de cabeza por la mañana.
- Somnolencia durante el día.
- Sequedad de boca al levantarse.
- Bruxismo o apretamiento dental nocturno.
No todos los ronquidos significan apnea, pero cuando se acompañan de cansancio, pausas respiratorias o sueño poco reparador, conviene consultarlo.
¿Qué tiene que ver la mandíbula con los ronquidos?
Durante el sueño, los músculos se relajan. En algunas personas, la mandíbula y la lengua pueden desplazarse hacia atrás, reduciendo el espacio por donde pasa el aire. Esto favorece la vibración de los tejidos blandos, que es lo que conocemos como ronquido.
En determinados casos, una férula o dispositivo de avance mandibular puede ayudar a mantener la mandíbula en una posición más adelantada durante la noche. Así se favorece el paso del aire y se pueden reducir los ronquidos o mejorar ciertos casos de apnea leve o moderada.
La American Dental Association señala que los dispositivos orales personalizados pueden ser una opción terapéutica en pacientes adultos con apnea obstructiva del sueño, especialmente cuando se trata de dispositivos hechos a medida y ajustables .
¿Sirve una férula cualquiera?
No. Este punto es muy importante.
No es lo mismo una férula de descarga para el bruxismo que un dispositivo de avance mandibular para ronquidos o apnea. Aunque ambos se colocan en la boca durante la noche, su función es diferente.
La férula de descarga suele utilizarse para proteger los dientes cuando una persona aprieta o rechina. En cambio, el dispositivo de avance mandibular busca adelantar ligeramente la mandíbula para mejorar el paso del aire.
Por eso, antes de usar cualquier aparato, es necesaria una valoración profesional.
¿Cuándo debería consultar?
Te recomendamos pedir una valoración si:
- Roncas con frecuencia.
- Tu pareja nota que dejas de respirar durante la noche.
- Te despiertas cansado aunque hayas dormido varias horas.
- Aprietas los dientes al dormir.
- Te levantas con dolor mandibular o de cabeza.
- Tienes sequedad de boca por la mañana.
- Ya te han diagnosticado apnea y no toleras bien otros tratamientos.
El dentista no sustituye al médico especialista del sueño, pero puede formar parte del tratamiento cuando el caso lo permite. De hecho, las guías de la ADA recomiendan que, cuando un médico prescribe terapia con dispositivo oral para apnea, el dentista valore la boca, fabrique el aparato adecuado y haga seguimiento del tratamiento .
¿Qué valoramos en Climedent?
En una primera visita podemos revisar:
- El estado de tus dientes.
- Tu mordida.
- La articulación temporomandibular.
- Si hay signos de bruxismo.
- La movilidad mandibular.
- La posibilidad de usar un dispositivo oral personalizado.
- Si es necesario derivar o coordinar el caso con otro especialista.
Cada paciente es diferente. Por eso no existe una solución única para todos los ronquidos.
Roncar no siempre es normal
Si roncas todas las noches, duermes mal o te levantas cansado, merece la pena estudiarlo. A veces el problema no está solo en dormir más horas, sino en dormir mejor.
En Climedent, en El Ejido, podemos ayudarte a valorar si tu mandíbula, tu mordida o tu salud oral están influyendo en tu descanso.
Pide tu cita y revisaremos tu caso de forma personalizada.
